Când ar trebui să porți o mască?
Când există o perioadă Haze
Conform OMS' s FAQS din Haze Health Advisory, o persoană sănătoasă care trebuie să fie în aer liber timp de câteva ore poate purta o mască pentru a reduce expunerea atunci când calitatea de aer prognozată este în intervalul Periculos (PSI> 300). Persoanele vulnerabile sunt sfătuite să evite sau să minimizeze activitatea în aer liber atunci când calitatea aerului prognozată este foarte nesănătoasă (PSI> 200). Dacă trebuie să fie în aer liber timp de câteva ore, acestea pot reduce expunerea purtând o mască N 95 . Persoanele în vârstă, femeile însărcinate și cele cu probleme pulmonare sau cardiace severe, care au dificultăți de respirație în repaus sau la efort, ar trebui să consulte medicul pentru a afla dacă ar trebui să folosească masca N 95 .
N 95 măști nu sunt necesare pentru o expunere scurtă, cum ar fi deplasarea de la casă la școală sau la serviciu, călătoresc de la stația de autobuz la centrul comercial. N 95 măști nu sunt, de asemenea, necesare într-un mediu interior.
Când ești bolnav
Când ești bolnav și tușești sau strănut, picături mici de salivă și mucus care transportă viruși aerieni sunt expulzate în aer. Acești viruși se pot răspândi la cei din jurul tău și îi pot îmbolnăvi și pe ei.
Purtarea unei măști chirurgicale este una dintre modalitățile de a vă împiedica să răspândiți germeni către alții atunci când nu vă simțiți bine. O mască uzată în mod corespunzător împiedică trecerea picăturilor în aer atunci când tușești sau stranți.
Înrudit: Cum să cumpărați o mască care să se potrivească
Cum să poarte o mască chirurgicală?
Măștile conțin filtre care împiedică răspândirea germenilor.
Din motive de igienă, folosiți măști de unică folosință și înlocuiți-le atunci când se umezesc.
Iată modalitățile corecte de a purta și de a elimina o mască.
Înrudit: Ține-ți germenii departe de copilul tău
Fii responsabil social: Opriți răspândirea bolilor
Singapore este împachetat dens, așa că zilnic ne apropiem de o mulțime de oameni. De la autobuze până la MRT-uri, centre comerciale și centre de vânători, bolile infecțioase precum frigul obișnuit se pot răspândi rapid.
Adoptați bune practici de igienă și ajutați la DREPTUL să răspândească boli infecțioase familiei, prietenilor și restului comunității.
Așa că data viitoare când sunteți bolnav, luați în considerare să purtați o mască